バックナンバー: 時々シュールな精進日和

はじめまして！

『常識破りの超健康革命』: 松田麻美子(著)
「フィット・フォー・ライフ」の翻訳者、松田麻美子氏が日本人向けに優しく解説したナチュラルハイジーン入門書。
『長生きしたければ朝食は抜きなさい』 : 東茂由(著)　甲田光雄(監修)
「朝食を食べなければ、頭が働かない」の常識を打ち破る。朝「食欲がない」のは、体が求めていないため。ここまでではないですが (＾＾w、私は朝は果物only☆
『いのちの食べかた』: 森達也(著)
アマゾンの書評で、「日本人全員に読んで欲しい本。」とありましたが★私も同感です。
『ペット虐待列島』: 成田青央 (著)
ペットだけでなく、動物全般に関しての問題が取材されている、素晴らしい本。とにかく読んで欲しい一冊です…！！