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2009年5月10日 (日)

やる気を出す方法

51mmtdbl6yl_ss500_1 図書館から借りていた本「のうだま やる気の秘密」 上大岡 トメ & 池谷 裕二 (著)を読みました

もう返しちゃって手元にないんですけど

良かったですよコレ。

3日坊主(マンネリ)になるのは、生きていく為に( 色々な事にイチイチ驚いていられないから)必要な事であって、長くやる気が続かないのは誰しも当たり前のことだとか。

「やる気」というのは脳の無意識の領域にあって(しかもそれは、額部分にある蒼い玉の細胞だそう)、茂木健一郎もTVで言ってたけど、脳をダマす為にまずは行動させるのだそう (やる気無くても)。

で、意識的に続けていくと、ある日それが日常の「習慣」の輪に入って、無意識でも持続させる事が可能なのだそう。

行動する以外に、「なりきる」とか「ご褒美を用意する」とか「人を巻き込む」とか、やる気を出す方法が色々…タメになりました 何より読んでてやる気が出る(笑)

勉強~したくねーっていうお子さんとかやりたい事があるのに集中出来ないって人に、一読お勧めの一冊です。

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コメント

額部分に蒼い玉〜ヾ(.;゚Д゚)ノ初耳〜!良い情報ありがとう。
ほんと、いつもやる気がでなくて、無駄な一日過ごす事も多くって┐(´д`)┌ヤレヤレ
これからは、蒼い玉意識するよ〜。だますのも肝心なんだね。
何事も気分次第だしね。nちゃんっていつも上昇志向があって凄いなと思うよ

投稿: mai | 2009年5月10日 (日) 23時03分

この本いいよ~。以前本屋行ったら平積みされてて、
市の図書館で予約しようと思ったら予約数が凄いことになってたから、
別所で借りたん(笑)(キッズにもお勧め…)
上昇心あるmaiちゃんにそう言われると嬉しい限りサ
ありがと~

投稿: Natsumi | 2009年5月11日 (月) 20時42分

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