首がつりました（汗）

昨日朝首だけ上に持ち上げて起きた時、激しく首がつりました 最初はまだ(以前もたまにあったし)大したことなかったのですが、早めに家を出て所要を片付け お昼のパンを 店員から受け取る時に手を上げたらピキィーンと激痛が走り、職場へ歩いて来るまでの間にどんどん痛みが悪化していきました

手をのばしたり、首がある定位置にくるとピキィーン！と刺すような激痛がズキズキ走り一時停止。顔を左に傾けたまま動かせなくなり、この状況で今変な風にひねったりしたらずっとこのままなんじゃないか…とか最近健康なことに良い気になってたから、神様がお灸をすえたんだろうかとか色々考えたり

「痛い」以外考えられなくて、寝っ転がって静止する以外のことはやりたくない状態でしたが休めないので事情を話し 首を押さえながらドラックストアに行きました。ネットで「首がつる」「首がつった」を検索すると、ビタミンＢと温湿布とありましたが薬剤師さんは「冷やして、もまないで安静に」ということでした。店員が持ってきたフェイタスと痛み止めをそのまま購入

激痛でサラダを箸から落とすコピー機のスイッチをしゃがんで入れた時の反動に痛む、手を急に持ち上げるとピキーン！となるので、アダムスファミリーのハンド君の様に手をゆっくり机上で移動させ 物を掴み、こっちに雪崩れさせて手にする。自分の持ち物が床に落ちても拾えないので、サンダルを抜いで足で拾う(足指器用)。ずっと顔は左に傾けたまま動かせない。

常連さんに両替を頼まれ、渡す手前で１００円玉をボロボロ落とし、「ああ…すみません拾って下さい(泣)」と言う始末。

帰る間際(情けなさも加わり)あまりの痛さに泣けてきて 普段持ち歩いてる物や財布の中の小銭を置いていき鞄をなるべく軽くして。帰りバス停まで(タクシーかソファ付のセグウェイで帰りたかったですが)歩く。

いつもは競歩で歩きぬけていくのに徒歩の、半歩ほどの距離を慎重に歩き…右に重心かかると痛いので左を延ばし右は短く。鞄の負担がキツイので、両手に 抱いて。(はたから見たら激しく落ち込んでるか、どんな事件に巻き込まれたかって歩きだな)　ピキーンの激痛が走ると、顔がひきつり、数秒止まってしまうのでこれを信号渡ってる時にやったら…と お馬鹿な死に方をした人達の死に様が載った本に、書かれることを想像しつつ　「起床時に首をつり左右確認が出来なくて跳ねられる」…何とか帰りました。

甲田光雄の著作に「病気の時に栄養をとると、病気を養うことになるから 絶食をする(水だけ飲む)。」とあり、以前風邪をひいた時 一食抜いて直ったので怪我(？)にも利くのか分かりませんでしたが 帰ってすぐ、お風呂へ入り布団を(持ち上げられなかったので)ひいていただき(一人暮らしだったらどうしてたんだ…) 夕飯なしでスグ寝ました。(３・４時間は寝れなくて起きてバナナ３本食べましたが)

お尻をついて→仰向けの状態に倒すことが出来なかったので、布団に膝をついてからアッラーの神よろしく頭を布団に置き、頭を転がしつつ(転がらないけど)上へ移動。体を横にゴロンと倒して就寝しました。私寝る時、右へ左へ寝返りを打つのですが、首だけを動かすことが出来なかったので、自分の手で髪をむんずと掴み(リンチか) 移動させて寝ました(苦笑)

翌朝起きたら８割方直っていました たまにピキッと、ここに痛みがあったことを訴えるけれど、前日に比べたら体も動く普段していることが 普通に出来るっていう、ありがたみを実感(T-T)

ブログにネガティブな事は書かないと決めてるのですが(書いたような気もするけど)。参考までに残しておくことに(文章にすると面白いし)。つった理由がせめて運動中とかだったらよかったんですけどただ起床しようとして２４時間無駄にしたって…。今回単に自分の運動不足の気がしました。(ラジオ体操くらいまたしようっと)

昨日はすごろくで言うところの、『首をつって 一日休み』でした。

死ぬかと思った。